运动量过大会给女性身体带来危害

如今，越来越多的女性意识到了运动的重要性，闲暇之余纷纷以此锻炼身体。同时，她们认为运动是*健康的减肥方式，因此，部分女性为了能够瘦下来而拼命运动。那么，运动会伤害到身体吗?据厦门妇产医院的专家介绍，女性运动过度对私处的伤害非常大，除可能导致外阴创伤外，还可能给女性带来子宫内膜异位、卵巢破裂、月经异常、子宫下垂等危害。

危害一、外阴创伤

如果女性在运动中不慎将外阴部与自行车的坐垫、横梁或其他硬物相撞，那么，就很容易发生外阴部血*，严重者伤及尿道和阴道，甚至盆腔。专家提醒，这一点尤其要引起年轻女孩的注意，因为她们在运动中往往忽略了对自己身体的保护。

危害二、子宫内膜异位症

专家表示，经期剧烈运动有可能使经血从子宫腔逆流入盆腔，那么，随经血内流的子宫内膜碎屑有可能种植在卵巢上，继而形成囊*。患上子宫内膜异位症后，患者常常出现渐进性加剧的痛经，更为严重的是，还会引起不孕。》》更多妇科问题，点击咨询在线专家

危害三、卵巢破裂

剧烈活动、抓举重物、腹部挤压、碰撞等都可引起卵巢破裂，从而出现下腹部疼痛，甚至波及全腹。专家称，卵巢破裂一般发生在月经周期第10—18天，其中80%的黄体或黄体囊*破裂，腹腔穿刺有血。

危害四、月经异常

相关调查结果显示，从事较大运动量的女性，月经异常者占相当大的比例。她们多表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等，且运动量愈大初潮年龄越晚。专家指出，出现这一现象的原因是强烈的运动会抑制下丘脑功能，造成内分泌系统功能异常，影响体内性激素的正常水平，从而干扰了正常月经的形成和周期。

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