警惕习惯性流产，了解相关知识

你是否被习惯流产所困扰?现如今，由于个人因素以及生活误区造成了女性不孕症已经成为了许多结婚多年小夫妻的心病，有的家庭更是因此而面临着幸福破碎的危机。那么，如果女性怀孕后反复出现流产的情况，应该做好哪些措施才能**不再复发呢?对此，厦门妇产医院专家做出以下介绍：

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什么是习惯性流产?

厦门妇产医院专家介绍，习惯性流产指连续3次或3次以上发生自然流产。它的症状和普通自然流产差不多，早期症状仅可表现为阴道少许出血，或有轻微下腹隐疼，出血时间可持续数天或数周，血量较少。一旦阴道出血增多，腹疼加重，检查宫颈口已有扩张，甚至可见胎囊堵塞颈口时，流产已不可避免了。不少习惯性流产患者流产会在相同的月份发生。

怎样避免习惯性流产

生活起居：作息要有规律，**每日**8小时，并适当活动。要养成定时排便的习惯，还要适当多吃富含纤维素的食物，以保持大便通畅。另外要注意个人卫生，以防止病菌感染。注意避免接触有毒物质和放射性物质的照射。

合理饮食：孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉的食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者，慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品。

保持心情舒畅：研究认为，一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此，孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧，否则对胎儿的生长发育是非常不利的。

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慎房事：对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。发生流产后半年以内要避孕，待半年以后再次怀孕，可减少流产再次发生。

定期做产前检查：在受孕前，男女双方都应到医院做仔细的检查，包括生殖器检查及必要的化验。有条件的可做染色体检查，如能找到原因，针对原因进行治疗。孕妇在妊娠中期应定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育。

做好产前检查，宝宝更健康

1、及早发现孕妇身体疾病

通过全面的产前检查，可以发现孕妇身体的某些缺陷，患有某些不适合怀孕的疾病，如心脏病、精神病、活动期肺结核、糖尿病等，会受不了妊娠所增加的负担而导致重要器官的功能失调。

2、及早了解胎儿发育健康

通过定期的产前检查，可以了解胎儿在腹中生长发育的详细情况。通过四维彩超检查，它能直观、立体的显示胎儿的器官、动作，对胎儿的颜色、面、各器官的发育情况进行检测。如发现异常情况，可及时采取补救措施。

3、及早发现妊娠并发症状

妊娠中毒症、前置胎盘、胎盘早期，剥离等都是可以通过产前检查及早发现，这些严重并发症对孕妇及胎儿的生命都有一定的威胁。各种妊娠并发症大多数发生在没有做产前检查的孕妇，而这些并发症绝大多数是可以通过产前检查事先发现并采取措施而加以防止的。

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4、授予孕妇科学孕期指导

通过科学的产前检查，怀孕女性可以从医生那儿得到有关孕期卫生护理、生活和营养方面的卫生科学知识。建议孕妈妈将平时遇到的小问题记在一个本子上，以便下次产前检查时向妇科专家提问。

5、准确预测分娩有无困难

通过全面的产前检查，了解到胎儿在母体内的发育姿势和发育情况，到分娩时做到心中有数，**安全、顺利的分娩。

厦门市医保IC卡定点单位：厦门妇产医院——致力打造闽南地区**的妇产医院

厦门妇产医院坚持以高尚道德育人，以精湛医术救人，以优质服务感人，以诚信态度待人、精心打造医疗行业的诚信品牌，创百姓放心医疗。医疗服务事业关系到广大人民群众的生命健康，在医疗机构之间竞争愈演愈烈的今天，医院在具备雄厚的技术实力、热情服务的态度和良好的就医环境的同时，更应该将社会形象和服务行为摆在突出位置，这两者之间的一个支点，就是“诚信”。诚信为医院的发展提供具有高尚道德水平的专业人员和更为精湛的技术**，诚信也能为医院发展提供卓有成效的信息、设备和物资保障。

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