不戴“套”如何避孕？

不管是未婚还是已婚，人们对避孕了解不多，只知道戴避孕套避孕。避孕套虽然是一种实用的避孕方法，可以预防性传播疾病，但不能享受亲密接触。除了戴避孕套，还有很多可靠的避孕方法，适合大多数情侣。

什么是可靠的避孕方法?

1、避孕药

短效避孕药可以调节雌孕激素水平，抑制卵巢排卵，从而达到避孕的效果。还可用于治疗月经紊乱、痛经、多囊卵巢综合征等妇科疾病。短效避孕药剂量小，代谢快，不会在体内堆积。

一般需要连续服用21天，有效避孕率接近99%。长效避孕药是利用药物缓释技术在体内以恒定的速度释放，起到避孕的作用。但一次用药剂量大，容易引起月经紊乱、分泌物增多、阴道不规则出血等。需要了解避孕药的禁忌人群，包括甲亢、肝肾功能不全、糖尿病、血栓。

2、宫内节育器

20世纪70年代和80年代，我国实行宫内节育器，在子宫内放置避孕环，其中铜生物活性使子宫内膜无菌反应，干扰受精卵着床，从而达到避孕效果。现在激素避孕环被广泛使用，可以缓慢释放子宫内的孕激素，不仅可以避孕，还可以缓解身体疼痛。

放置避孕环后三个月内容易出现不规则阴道出血，通常需要3~6个月才能恢复。宫内节育器的有效避孕率接近99%，使用寿命约为5~15年。宫内节育器取下后可恢复生育能力，适用于需要长期可逆性子宫内膜的避孕方法。

3、皮埋

将避孕棒埋在女性手臂内侧的皮下，可以缓慢释放孕激素，防止受精卵着床。但孕激素可以减少子宫内膜脱落，导致月经减少或闭经、月经紊乱等。，大约需要1~2年才能恢复正常。

温馨提示

除上述避孕方法外，还可选择结扎，这是一种永久性避孕方法，适用于不需要生育的夫妇。一种是男性结扎，即输精管结扎，整个过程只需20~30分钟，1~2天左右即可恢复，无需住院观察;另一种是女性结扎，即输卵管结扎，手术比较复杂，手术时间达到1~2小时，需要住院观察，术后可能会出现盆腔疼痛或坠痛。