性生活多长时间算正常？

最近，小编在网上看到了这样一个故事，其实说是「事故」可能更贴切。

故事是这样的，网友小美跟男朋友许久没见面。

一见面，两人就像干柴碰上烈火，燃烧起来了，持续时间杠杠的。

直到后面小美实在是受不住了，可是男友还没结束，小美也不好意思说什么。

等到结束后，小美问男友，怎么那么久?

谁知道男朋友冒出来一句：“我故意的，你男朋友厉害吧。”

这话听得小美是火冒金星，结果不出所料，男朋友当场就被小美教育了。

事实上，很多男生为了在女朋友面前“一展雄风”~

都会强忍着不射米青，就为了能够久一点，再久一点……

有句话是这么说的：英雄不论出处，但一定要论时间长短。

因为这是关乎于男性面子和尊严的大问题。

所以今天跟大家来聊聊这个话题，是不是真的越持久越好?

01

“长跑冠军”真的有那么好吗?

在啪啪中，男性都愿意做“长跑冠军”，坚硬和持久成了他们展现自身魅力的关键。

但实际上，爱爱绝对不单纯是个体力活儿。

两个人需要不断学习，不断探索新的技巧，才能让双方感受更好。

过去有一些错误观念，认为时间长就是“猛男”的标准，勃起时间越长就“越猛”。

殊不知，xing生活是夫妻双方的事情。

女性啪啪过程中中yin道分泌液体，起润滑作用，而这些起润滑作用的分泌液有限。

时间过久，yin道就会变得干涩，易擦伤。

同时，啪的时间太长，会使夫妻双方精神倦怠、身体乏力等，影响正常生活。

而且同房时间过长或过于频繁时不注意卫生就会增加女性患病风险，如yin道炎症、盆腔炎症等。

啪的时间太短，如只有一两分钟，显然难以使夫妻双方满意，但也并非越长越好。

其实男性刻意拖延时间，初衷无非是希望女性能获得更多的愉悦。

但是临床证明，夫妻日常持续时间过长，女生相对轻易引发泌尿传染，月经紊乱等，男生轻易导致前列腺炎等。

所以性讲究灵与肉相融的极致愉悦。

时间太长，对彼此都没有什么好处。

尤其是如果因此伤身伤心，那就真的没必要。

02

多长时间才最好?

很多人认为，性生活时间越长，体验越好，同时也说明男性性能力越强。

其实，这种观点是片面和错误的。

首先，合适的性生活时间存在个体差异。

对有些夫妻来说，虽然只有几分钟，但是双方都感觉很好、很满足。

而对另一些夫妻来说，可能要持续数分钟甚至十几分钟才觉得满足。

因此，时间不是越久越好，能满足男女双方性需求的时间就是合适的时间。

美国曾对上千名志愿者进行调查，最后发现7—13分钟是实质爱爱的“黄金时长”。

这也是目前性学领域所做过的较全面、客观的调查。

2005年，荷兰的几位研究者召集了来自世界各地的500对夫妻，经过 4000 次性生活后发现。

他们的平均时间为5.4分钟，其中最短的只有33秒，而最长的竟有44分钟之多。

2009 年，他们又研究了 474 对夫妻，结果平均时间为 6 分钟。

那是不是说6分钟才是正常水平呢?

其实不然，性生活多长时间算正常，这其实没有一个特定标准。

因为每对夫妻的身体情况、年龄大小、房事生活习惯等并不相同。

即使是同一对夫妻，每次过夫妻生活的具体情况和环境条件等也不一样。

因此，每次夫妻生活的持续时间到底多长才合适，很难定出一个标准。

实际上，相比于时间，性生活的质量更为重要。

03

为了久，忍着忍着就坏了

有些人为了延长时间，通过“忍精”的办法来达到目的，不可取不可取~

正常情况下，精液从射精管排出至尿道，再排出体外。

如果在啪的过程中忍住不射米青，精液就会“走投无路”，只好被迫改道，向后方冲进膀胱内。

久而久之，会形成逆行射米青，严重者可导致不育。

而且在正常性生活的过程中，男性前列腺、精囊等器官处于充血状态，射精后，血流状态逐渐恢复正常。

如果忍着不射，前列腺就会长时间处于充血状态。

反复如此，容易引发无菌性前列腺炎。

时间长了，习惯成自然，容易造成射精困难。

男同胞们，不要抛开能力谈时长。

说实话，只要双方都感觉到满足、愉悦就是最好的状态。

再说了，奋战1小时仍苦苦无果你不怕吗?

一味追求开慢车，小心爆缸——

前列腺炎找上门(更严重甚至不育)~

04

顺其自然，水到渠成

一方想要，一方不想要......

想要的频率不一样，这样的问题对任何情侣来说都足以造成困扰。

简单来说，就是性生活不和谐。

我们每一个人都是独特的个体，男生和女生本身也存在着生理上的差异。

所以双方需求不同步是正常的。

重要的不是时间长短，而是双方在需求上的真诚沟通。

不管男人或女人，每一个人都有自己独立的思想。

所以不断的沟通与磨合，才能了解彼此双方的需求。

总而言之，一次性生活持续的时间长短并不重要。

关键是双方的感受，只要双方都能得到性兴奋的满足和愉悦，即是完美的性生活。

所以，不要再纠结时间长短了!

男孩子们也千万别再憋着自己了，要知道“憋着一时爽，事后火葬场”哦~

有那个时间还不如多和对象沟通下感情、研究下技巧呢。